陽光苑

秋も深まり、日も短くなってきましたね。 本日はお昼ご飯の紹介をさせていただきます。 鯖の竜田揚げです。 「竜田」は竜田川のことを指しています。 奈良県を流れる竜田川は古くから紅葉の名...

こんにちは。 本日はお昼ご飯の紹介をさせていただきます。 　ご飯 　肉じゃが　または　豆腐チャンプル 　ちくわの紅生姜揚げ 　大根とツナのサラダ 本日はメインを選択していただく、選択メニューの日...

こんにちは。 朝晩が冷え込むようになってきましたが、体調は崩されていませんか？本日はお昼ご飯の紹介をさせていただきます。 ぶりの梅煮です。ぶりは梅と煮ることで、くさみがとれて、食べやすくなります。梅に含まれるクエン酸などの有機...

こんにちは。 本日はお昼ご飯の紹介をさせていただきます。 　ご飯 　タンドリーチキン 　おくらのとろろかけ 　味噌汁 タンドリーチキンは、鶏肉をカレー粉などのスパイスとヨーグルトで漬け込み、窯で...

こんにちは。 雨の日が続いており、晴れ間が待ち遠しいですね。本日はお昼ご飯の紹介をさせていただきます。　ご飯 　あじの野菜あんかけ　または　豆腐グラタン 　コーンたまご 　オクラのごま和え本日はメインを選択していた...

こんにちは。 暑い日が続きますが、体調は崩されていませんか。本日はお昼ご飯の紹介をさせていただきます。 メインはミートローフです。 ミンチに刻んだ野菜がたくさん入っていて、やわらかいです。 　ご飯 ...

こんにちは。 本日はお昼ご飯の紹介をさせていただきます。 メインは回鍋肉で、中華風の献立になっています。 　ご飯 　回鍋肉 　かにしゅうまい 　中華スープ しっかり食べて、体調を崩...

こんにちは。 例年より早く、梅雨入りしてしまいましたね。本日はお昼ご飯を紹介をさせていただきます。 　・たけのこご飯 　・鰆の柚子こしょう焼き　または　五目卵の流し焼き 　・じゃがいものそぼろあんかけ 　・味...

こんにちは。 日中は気温の高い日も増えてきましたね。 本日はお昼ご飯の紹介をさせていただきます。 鶏のからあげです。 大根おろしがあるので、揚げ物でもさっぱりと食べられます。 ...

こんにちは。 まだ寒い日もありますが、日中は温かい日も増えてきましたね。 本日はお昼ご飯の紹介をさせていただきます。 　ご飯 　秋刀魚のハーブ焼き 　トマト煮 　かきたま汁 ...