普段のお食事

こんにちは。

本日はお昼ご飯の紹介をさせていただきます。

　ご飯

　タンドリーチキン

　おくらのとろろかけ

　味噌汁

タンドリーチキンは、鶏肉をカレー粉などのスパイスとヨーグルトで漬け込み、
窯で焼いたインドの料理です。
カレーの風味が食欲をそそり、ヨーグルトに漬け込んでいるので、やわらかく、
食べやすくなっています。

しっかり食べて、体調を崩さないようにしましょう。