普段のお食事

こんにちは。

暑い日が続きますが、体調は崩されていませんか。


本日はお昼ご飯の紹介をさせていただきます。

メインはミートローフです。

ミンチに刻んだ野菜がたくさん入っていて、やわらかいです。

　ご飯

　ミートローフ

　大根のサラダ

　味噌汁


暑さに負けないように、しっかり食べて、水分もこまめに補給しましょう。