今回はウエル清光会グループ内の『すばる豊中』
で認知症カフェ(体力測定)に参加して来ました～(^^)/
今回の体力測定は
- 1.握力テスト
- 2.片脚立位テスト
- 3.2分間ステップテスト
の3種目を8名の方に取り組んで頂きました(/・ω・)/
早速、様子をのぞいてみましょう！
本日の測定項目
まずは、本日実施の3種目についてご説明
「ふんふん、なるほど！」(/・ω・)/
では握力テストからやってみましょう！
続いて片脚立位テスト
バランス能力が問われますね～♪
参加者の皆さんは残りの2分間ステップテストを
順調にこなし本日のメニューを終えました。
お疲れ様でした～♪(^^)/
体力測定は半年後の12月に再び実施する予定です。
今回参加された皆さんは半年後の変化が
楽しみですね～♪怖いですね～(^_-)-☆
次回の認知症カフェは7月18日金曜日の14時から
認知症予防をテーマに『すばる豊中』で開催されます(^^)
当ブログを見て頂いてご興味のある方は、是非ご参加下さいね♪
