陽光苑では、地域貢献活動の一環として、
機能訓練指導員が毎月第4土曜日に介護予防体操教室を地域の集合住宅の集会場をお借りして行っております。
毎回テーマを決めて、そのテーマに即した体操や筋力トレーニングを紹介させて頂いております。
今年度実施したテーマは、「転倒予防体操」「認知症予防体操」「骨密度UP」「フレイルを予防しよう」です。
どれも大変ご好評頂き、毎回15～20名の方々が参加されました。
体操だけでなく、ご自分が住まわれている地域で健康で長く生活していくための
栄養や病気、介護に関する情報を発信しています。
来年度は機能訓練指導員だけでなく、管理栄養士や看護師、ケアマネージャー等の専門職も参加し、
チーム陽光苑として地域の皆様をサポートしていく体制を整えようと考えています。
